Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma.
Nutricionisti tvrde da za to postoji rješenje, i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebao zamijeniti doručak, a sprema se brzo i lako.
Recept:
Šest suhih šljiva svaku večer prelijete sa 100 ml prokuhane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje. Za to vrijeme u zdjelu sipajte dvije supene kašike zobenih pahuljica, kašičicu samljevenog lanenog sjemena i isto toliko kakaa.
Prelijte sa 300 ml kefira i dobro izmiješajte. Šljive sitno isjeckajte i dodajte u prethodnu smjesu, a potom koktel stavite u frižider preko noći i ujutro popijte na prazan stomak.
Mjesec nakon konzumiranja ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma, i to prvo oko stomaka. Ne samo da ćete smršavjeti nego će vam i ten biti ljepši, a kosa i nokti jači.
Izvor: krtice.net