Month: July 2023

Mahuna važi za “omraženu” namirnicu koju mnogi ne vole da jedu, ali mogli bi da promijene mišljenje kada shvate da je u pitanju izuzetno zdrava hrana koja ima brojne blagodeti za organizam. Mahuna sadrži vrlo […]

Postoji jedna vrlo odvratna stvar vezana za vaše omiljeno voće – smokve, a to je da verovali ili ne, us koro svakoj se nalazi jedna muha ili osa! Evo kako se to dešava. Smokve uglavnom […]

Nutricionistkinja Milka Raičević i gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić prije nekoliko mjeseci pričali su u Jutarnjem programu o zdravom povrću i hrani koju bi trebalo izbjegavati. Tema razgovora bio je gastritis, a pošto su objasnili […]

Da biste znali kako da sprečite grčeve u nogama, bitno je da znate kako do takvog stanja dolazi. Ne istežete mišiće Neka istraživanja pokazuju da je kriv savremeni način života. Dok su naši preci provodili […]

U samo 9 minuta, bez ijednog čučnja ili kompliciranog pokreta, ove vježbe za stražnjicu će ju učvrstiti i podignuti. Odlične su za one koji traže zamjenu za tipične čučnjeve i iskorak. Ove vježbe za stražnjicu […]

Dunja sadrži obilje vitamina, a u narodnoj medicini se koristi već decenijama. Pre svega se koristi za unlažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekovit je sam plod, ali i seme i listovi. Dunja se može […]

Zatajenje bubrega je stanje u kojem oba bubrega prestaju da funkcionišu, a evo kako nas tijelo upozorava na ovu opasnu bolest, piše “Lepa & srećna“. Visok krvni pritisak, povišen holesterol, dijabetes i kamen u bubregu […]

Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam se mora poboljšati, to jest, tijelo mora nastaviti probavu, čak i kada se spava. Donosimo vam recept za prirodni […]

Maska za lice od banane je poznata po svom lekovitom dejstvu na kožu. Isprobajte recepte na bazi banane i uverite se zašto sve više prirodnih maski uključuje baš ovo južno voće. Banane spadaju u superhranu. […]

Jedan profesor na sveucilistu Pеnnsylvаniјi kazao je dа konzumiranjem samo jedne šaka оrаhа ili оrаhovog ulјa, već zа 4 dаnа mоžеmо smаnjiti rizik оd srčаnih bоlеsti. Оvо је prvo istraživanje kојe je pokazalo kоlikо su […]