Visoka razina estrogena može uzrokovati različite zdravstvene probleme kao što su neplodnost, policistični jajnici i karcinom na bazi estrogena. Dijeta bogata estrogenom može imati veliki utjecaj na to. Korištenjem ovog eteričnog ulja moći ćete zadržati razinu estrogena na optimalnoj razini.
Četrdesete su razdoblje kada je vjerojatnije da ćete doživjeti neke fizičke, psihološke i emocionalne promjene. U vašem se tijelu pojavljuju određeni znakovi starenja kao što su povećani stres, navale vrućine i smanjena memorija.
Već dugi niz godina eterično ulje muškatne kadulje je korišteno za ublažavanje neugodnih simptoma koji se javljaju kao posljedica menopauze.
Dakle, ako ste žena iznad 40 godina, na pravom ste mjestu jer danas predstavljamo 8 prednosti eteričnog ulja kadulje (žalfije – Salvia officinalis) i savjetujemo kako upotrijebiti to ulje.
Uravnoteživanje hormona
Kadulja je poznata je kao prirodni fitoestrogen i igra bitnu ulogu u reguliranju razine estrogena i promicanju zdravlja maternice. Kako starimo, izloženi smo povećanom riziku od raka, stoga je od najveće važnosti zadržati maternicu zdravom kako bi se smanjio rizik od raka maternice i jajnika.
Visoka razina estrogena može uzrokovati različite zdravstvene probleme kao što su neplodnost, policistični jajnici i karcinom na bazi estrogena. Dijeta bogata estrogenom može imati veliki utjecaj na to. Korištenjem ovog eteričnog ulja moći ćete zadržati razinu estrogena na optimalnoj razini.
Istraživanje iz 2004. godine pokazuje da ovo ulje može djelovati kao prirodni lijek za depresiju i ima sposobnost snižavanja razine kortizola do 36%. Kako biste uravnotežili hormone i raspoloženje, trebali biste otvoriti bočicu muškatne kadulje i inhalirati se.
Ublažava menstruacijsku bol
Kadulja ima sposobnost ublažavanja simptoma PMS-a, promjena raspoloženja, grčeva, nadutosti, te smanjuje žudnju za hranom. Može djelovati antispazmatično i smanjiti učestalost grčeva i kontrakcija koje se javljaju u maternici. Može ublažiti bol u trbuhu i glavobolju.
Sveučilište Oxford Brooks provelo je studiju koja je pokazala da ulje kadulje u aromaterapiji može smanjiti tjelesnu bol, anksioznost i strah kod žena tijekom porođaja. Kako bi se ublažila menstrualni bol, trebali biste razrijediti 4 kapi muškatne kadulje u kokosovom ulju ili u ulju jojobe i primijeniti ovu smjesu na problematično područje.
za prskanje, napunite je vodom i prskajte na tijelo.
Poboljšava san
Kadulja može izliječiti nesanicu i poboljšati kvalitetu sna zbog svoje snažne sposobnosti uravnotežavanja hormona, ublažavanja stresa i sedativnih svojstava.
Pomiješajte 10 kapi kadulje, 10 kapi ulja lavande, ½ šalice kokosovog ulja, ½ šalice pčelinjeg voska i ½ šalice maslinovog ulja u loncu s dvostrukim dnom. Dobro promiješajte, ostavite da stoji 10 minuta i prebacite u posudu.
