Month: January 2024

Ako imate ova tri simptoma razmislite da prestanete sa svakodnevnim unosom kofeina. Naime, trebali biste piti manje kafe ako ne možete spavati, patite od tjeskobe i aritmije srca. ako postoje neke zdravstvene dobrobiti ispijanja kafe, […]

Ministarka zdravlja profesorka dr Danica Grujičić, neurohirurg, upozorava na prevenciju koja je ključna u vrijeme četiri različitih virusa koji su se sklopili. Grip, virus i korona haraju Srbijom, a čekaonice u domovima zdravlja svakodnevno su […]

Uočivši njenu moć, primjenjivali su je nakon nuklearne katastrofe u Černobilu kako bi ublažili tegobe bolesnika izloženih zračenju Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju […]

Donosimo ruski narodni recept kojim pomoću grožđica možete očistiti svoju jetru. PHOTO:pixabay U ljudskom organizmu jetra ima ulogu “tvornice krvi”, ujedno pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. No, najvažnija funkcija jetre je čišćenje krvi […]

Sigurno je da ste nekada čuli da se neko budi, ili se baš vi budite skoro svake noći između tri i pet ujutru, a tradicionalna kineska medicina nudi nekoliko teorija zašto je to tako. Otkriveno […]

Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno […]

Poboljšava probavu Kiseli kupus je bogat vlaknima, što je vrlo važno za pravilnu probavu. Vlakna mogu spriječiti brojne probavne probleme kao što su zatvor, grčeve i nadutost, dok redovito konzumiranje može spriječiti rak želuca i […]

Raste u našem podneblju! Kada je stvarao ovaj svijet, Bog je mislio na sve pa je svoje milosti prosuo po cijelome planetu. Svaka biljka, svaki cvijet, svaka i najmanja travka našeg planeta, ljubljena je od […]

Jabukovo sirće odavno je poznato kao sjajno sredstvo za rješvanje raznih tjelesnih tegoba, ali i kao zdraviji izbor za dijabetičare. Iako postoje mnoge ljekovite primjene jabukovog sirćeta, neke informacije o njemu ipak su netačne. Svako […]

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a često dodajemo i raznim jelima, paradajz je veoma zdravo povrće, a prirodni je lijek za razne […]