Datule sadrže znatnu mjeru svojstava koja mogu olakšati brojne zdravstvene probleme. To su na primjer, moždani udar, srčani udar, visok holesterol i hipertenzije.

Medicinske prednosti:

– One su bogate željezom

100gr datula sadrži 0,9 mg željeza. To je oko 11% od predložene doze za dan.

– Regulišu nivo holesterola

LDL ili loši holesterol može biti regulisan uz pomoć datula koje čiste loše masnoće.

– Jačaju srce

Možete jesti par datula pred spavanje,a također i ujutro.

izvor:pozivitno