Day: September 14, 2024

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični […]

Svako od nas je do sada naučio da je riba puna omega 3 masnih kiselina, te da je zbog toga veoma zdrava. Neophodno je da ribu jedemo barem dva puta nedjeljno, napominju nutricionisti, piše Stil.kurir.rs. […]

Ako je vjerovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti! Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: 1. Prebogate željezom Hurme su odličan izvor ovog važnog […]