Tamjan se vekovima koristi u narodnoj medicini kao prirodni saveznik protiv upala, napetosti i slabog imuniteta. Mnogi ga smatraju jednim od najčistijih darova prirode, biljem koje umiruje telo i duh. Upravo zbog njegovog snažnog dejstva, sve više ljudi okreće se jednostavnom napitku koji se pravi od samo nekoliko zrna tamjana. Čaj je blag, prijatan i poseban, a oni koji ga koriste tvrde da donosi olakšanje i toplinu iznutra. Priprema je laka i brza, pa može postati deo svakodnevne rutine onih koji žele nešto prirodno, a delotvorno.
Sastojci:
3–4 zrna čistog tamjana (kvalitetan, prirodan tamjan)
250 ml vode
1 kašičica meda (po želji)
Priprema:
Vodu zagrejati do ključanja, skloniti sa ringle i dodati zrna tamjana. Ostaviti poklopljeno 10–15 minuta da se napitak upari i tamjan ispusti miris i korisne sastojke. Nakon toga procediti i, ako želite, zasladiti malom kašičicom meda. Piti polako, u gutljajima, najbolje uveče kada želite da se opustite i umirite telo.
Ovaj jednostavni napitak mnogi koriste kada osećaju napetost, nemir ili slabost, a posebno ga cene u zimskom periodu. Toplina i miris tamjana stvaraju osećaj smirenosti i čistoće, zbog čega ga mnogi uvrste u svakodnevnu rutinu. Čaj se pije povremeno i ne treba preterivati, ali kada se koristi pravilno, deluje kao mali ritual koji vraća mir i ravnotežu.