Articles by urednik

Mrkva je moćno narandžasto blago – niskokalorična, a superhranjiva, te uz to je i jako zdrava. Izuzetno je bogata karotenoidima koji se u organizmu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A. Zbog obilja karotenoida odnosno vitamina A koji je važan za zdravlje […]

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a često dodajemo i raznim jelima, paradajz je veoma zdravo povrće, a prirodni je lijek za razne […]

Zimu bi mnogi od nas najradije prespavali poput medveda, jer sa njom uvek dođe i sezona gripa, prehlada, viroza i raznih upala. Tada su i lekarske ordinacije pune pacijenata, a možda je bolje pre nego […]

Cilj laboratorijske analize krvne slike jeste dobijanje tačnog i pouzdanog nalaza koji će pokazati da li ima bilo kakvih fizioloških promena u organizmu. Kada je reč o laboratorijskom ispitivanju krvi, ono podrazumeva dve vrste analiza: […]

Krastavci se mogu pržiti i češći su u azijskim kuhinjama, ali nikako ne bi trebali biti rezervirani samo za taj dio svijeta. Krastavci su povrće koje je posebno popularno ljeti i mogu se poslužiti na […]

Doručak je najvažniji obrok dana, i kada ga pripremamo i unosimo možemo napraviti greške koje izazivaju neprijatne simptome – nadimanje, bol u želucu, gasove. Doktor i nutricionistkinja u Jutarnjem programu pričali o greškama tokom doručka koji […]

Iako možda nije po vašem ukusu, jer ste navikli da je pijete hladnu, konzumiranje vruće vode ima mnoge dobrobiti za vaše zdravlje, a ukus se može poboljšati dodavanjem limuna. Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg […]

U nastavku teksta saznajte kada je pravo vrijeme da se kiseli kupus, ali i gdje je nabolje mjesto da ga čuvate. Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije […]

Kurje oko je zapravo zadebljali dio kože na stopalima koji se stvara kao posljedica pojačanog trenja i pritiska na tom dijelu stopala. Može biti jako bolno. Prirodan lijek za kurje oko nalazi se u skoro svakoj […]

Zasucite rukave i napravite nešto zaista dobro i zdravo. Cvekla je veoma zdravo povrće, koje se koristi u klinarstvu i medinici. Bogata je vitaminima, folnom kiselinom i kompleksom B vitamina ( B2, B3, B6), a […]