Articles by urednik

Hormonski disbalans tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS-a može da ostavi ženu naduvenu, a nije tajna da mnoge osobe primjećuju da su im grudi „punije” nekoliko dana prije menstruacije Prekomjerni unos soli, šećera i […]

Naime, ukoliko želite da živite zdravije, da vaš organizam funkcioniše bolje, te da preventivno djelujete na različita oboljenja, balansirana ishrana vam onda mora biti na vrhu prioriteta. – Kao što birate gorivo koje sipate u […]

Proteklih godina dosta se govorilo o štetnosti prevelike konzumacije jaja, zbog svoje visoke razine holesterola. Međutim, otkriveno je kako ovo nije istina, te da je ova namirnica izuzetno korisna za zdravlje. Da li ste se […]

Radovan Miletić, travar iz Paraćina, već četrdeset godina se bavi sakupljanjem ljekovitih trava, njihovom pripremom i pravljenjem biljnih lijekova za očuvanje zdravlja. Rade travar, kako ga mnogi zovu, sakuplja i pripreka više od 70 vrsta […]

Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata. Ti problemi mog da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja. Osobe koje […]

Koristio se još u Starom Egiptu, duže od milenijuma se uzgaja u Kini i Indiji, Francuzi od njega prave različita tradicionalna jela i čorbe… Jedino mi gazimo po njemu, čupamo ga i bacamo kao korov! […]

Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog crijeva, prostate, i još mnogo toga. […]

Mnogim ljudima veliki problem predstavljaju masnoće u predjelu stomaka, a prekomjerno nakupljenje masnoće može izazvati brojne vrste bolesti. Srećom, postoji lijek koji nam tu može pomoći, a jedan od djelotvornijih je lijek sa šljivama. Potrebni […]

Mogli biste se osjećati loše i žalosno jer imate natečena stopala i prste te ne možete nositi omiljene cipele, a ponekad ni obavljati dnevne obaveze. Zadržavanje vode u tijelu, odnosno edem događa se kada se […]

Koliko ustvari smijete smršati… Zdrava ishrana je vrlo bitna, ukoliko želimo ostati zdravi ili izliječiti se od neke bolesti, zdrava ishrana je ključna. Pored toga, trebamo regulisati kilažu. Prvenstveno to činimo zbog zdravlja, a naravno […]