Zdravlje

Popularne su zahvaljujući svom ljutom ukusu koji je neizostavan dio mnogih jela i soseva. Svoj ljuti ukus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin. Što više kapsaicina sadrži, tim je paprika ljuća. U većim […]

Doktorica Loren Manaker govorila je o simptomima koji ukazuju da nešto nije u radu sa vašim crevima. Stručnjaci često nazivaju crijeva “glavnim portalom” za unošenje hranljivih materija – Iako postoji mnogo razloga zašto imate nadimanje, […]

Dunja je veoma ljekovito i ukusno voće, a evo i zašto. Dunja je bogata šećerom, organskim kiselinama (jabučna, limunska), pektinom, taninom, antioksidantima koji pomažu našem tijelu da apsorbuje kalcijum i gvožđe i bore se protiv […]

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primjetiti […]

Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve: 1. Smanjuje krvni tlak Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju […]

Nikad jednostavnije i nikad učinkovitije! Sok koji sagorijeva stotine kalorija dok vi sjedite i čitate knjigu? O da, to je itekako moguće ako se odvažite i iskoristite ljekovita svojstva cimeta i meda. Iako ste sa […]

Koristio se još u Starom Egiptu, duže od milenijuma se uzgaja u Kini i Indiji, Francuzi od njega prave različita tradicionalna jela i čorbe… Jedino mi gazimo po njemu, čupamo ga i bacamo kao korov! […]

Za oboljenja kostiju, tetiva, zglobova i ligamenata… Prirodni lijekovi i zdrava ishrana uopšte, vam mogu biti od pomoći više od klasičnih lijekova i to bez štetnih posljedica. Mnogo ljudi pati od problema sa kostima ili […]

Mješavina limuna sa bijelim lukom – vjerovatno mislite o korišćenju ovih super zdravih namirnica za davanje arome ribi ili da napravite domaći dresing za salatu. Pa, nećemo pričati o tome. Ove dvije namirnice su vjerovatno […]

Ukoliko vas muči hronični kašalj i bronhitis, onda isprobajte ovu mješavinu. Zahvaljujući moćnim svojstvima meda i banane, riješit ćete se bolnog i upaljenog grla, kašlja, a čak i stomačnih problema. Sastojci: -400 ml ključale vode […]