Zdravlje

Saša Plećević poznatiji kao dr Filgud je u Vikendu na K1 objasnio da je to zaista moguće, a sve što treba da je da prije jela izmerite koliko ćete pojesti, ali ne pomoću vage. Dr […]

Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osjećaj sitosti duže vrijeme, istovremeno djelimično blokirajući apsorpciju ugljenih hidrata. Ova dijeta koja podrazumjeva započinjanje dana uz bananu […]

U današnjem užurbanom i stresnom svijetu, mnogi ljudi traže načine da se oslobode stresa i poboljšaju svoje mentalno zdravlje. Jedna od metoda koja je postala sve popularnija posljednjih godina jest meditacija. Meditacija je praksa fokusa […]

Ovaj prirodni antibiotik ublažava bronhitis, a glavni sastojak lijeka je med i bijeli luk. Potrebno vam je: 1 narandža 1 režanj češnjaka 10 g đumbira 1 žličica meda   Oni koji su alergični na neki […]

Rastavić se najčešće koristi za liječenje upala mokraćnih kanala, ali ima i druga ljekovita dejstva. Rastavić je ljekovita biljka koja potiče iz starih rimskih i grčkih vremena, a tradicionalno je korišćen za zaustavljanje krvarenja, zaceljivanje […]

Jagorčevina je biljna vrsta koja je rasprostranjena kako u južnoj tako i u zapadnojEvropi, kao i na području jugozapadne Azije i severozapadne Afrike. Jagorčevina je među prvim biljkama koje počinju da cvetaju u proleće. Pored […]

Znanje koje nam je ostalo od naših starih kaže da su samonikle bilje u dvorištu prava riznica vitamina i minerala. Sve što vam je potrebno da biste se oslobodili od “proljećnog umora” nalazi se u […]

Ljekovita svojstva luka su poznata od davnina, kada se koristio za liječenje bolesti poput glavobolje, srčanih bolesti, itd. Određene vrste imaju jedinstvene prednosti, iako je svo povrće važno za zdravlje. Luk sadrži različite vitamine, minerale i […]

Soda bikarbona je nevjerovatan sastojak sa zdravstvenim beneficijama u rasponu od borbe protiv prehlade i gripa, da oralne higijene. U ovom članku ćemo vam pokazati kako je možete koristiti za koje stanje i jedina stvar […]

“Najvažniji element moje životne šeme je moja ishrana. Ne možete očekivati da mašina dobro funkcioniše ako joj ne obezbijedite odgovarajuće gorivo”, govorio je Tesla, ali i isticao kako je vremenom uvidio da su dva obroka […]