Zdravlje

Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem karfiola smanjuje se rizik od nastanka kancera. Karfiol sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9, minerale i korisne fitohemikalije. Dobar je izvor […]

Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je žbunata i veoma aromatična biljka, ovalnih i uglavnom zelenih listova. Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka, a sve su različite po izgledu i ukusu. Prvi pisani dokument o bosiljku je star 4.000 […]

Uprirodi postoji lijek za svaku bolest, pa je tako sok od smreke od davnina poznat kao lijek za šećernu bolest. Evo kako se priprema. Potrebni sastojci: – 0,5kg smreke (bobica strogo zrelih) – 3l vode […]

Samo dobre grožđice imaju tamno smeđu ili smeđu boju (ako je u pitanju svetla sorta grožđa – onda svetlo smeđe boje). Postupak čišćenja i detoksikacije jetre grožđicama jedna je od najefikasnijih metoda oporavka organizma i […]

Kamen u bubregu je vrlo učestala bolest, ali na sreću postoje načini na koje se možete osloboditi ovog neugodnog problema. Simptomi koji mogu ukazivati na kamen u bubregu su iznenadni bolovi u donjem dijelu leđa. […]

Limun je veoma bogat vitaminom C. Ali njegove zdravstvene beneficije se tu ne zaustavljaju. Limun sadrži pektin (prebiotik) koji pomaže u smanjenju šećera u krvi. Limun ima malo kalorija, pa je korisan prilikom rigoroznih dijeta. […]

Koliki je žalfija imala značaj u istoriji i koliko je njena lekovitost cenjena, govori nam podatak da je njeno uzgajanje bilo zakonom obavezno. Naime, Karlo Veliki, Franački kralj i kralj Italije zakonom je regulisao uzgajanje […]

Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja lekovita biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe leči bolesti i upalu urinarnog trakta i bolesti […]

Ako žena pojede jedan avokado nedjeljno, hormoni će joj biti uravnoteženi, i sprečava se rak materice i jajnika. Najzanimljivije je to što je potrebno tačno 9 mjeseci da avokado od cvijeta postane zreo plod! Orah […]

Zelje je samonikla jestiva biljka koja je vrlo pristupačna na našem podneblju, a osim što je vrlo ukusna, sadrži i ozbiljne hranljive vrijednosti koje pozitivno utiču na zdravlje organizma. Od njega možete spremati čorbe, sarmice, […]