Zdravlje

Hurme su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom […]

Za naš imunitet i zdravu crijevnu floru kiselo zelje je supernamirnica koju bismo trebali jesti jako često. Prava je blagodat za probavu, a prozvano je i antistresnim povrćem. Rasol od kiselog zelja među najboljim je […]

Možda niste znali, ali jabučni ocat sadrži kiselinu koja nam pomaže pri lakšem apsorbiranju minerala i vitamina iz hrane. Djeluje protuupalno, usporava probavne enzime i regulira razinu šećera u krvi. Doznajte na koje vam sve […]

Određene točke na dlanovima, stopalima mogu ukloniti napetost i bol. Riječ je o takozvanoj akupresuri koja je jednostavna i sigurna, a pomaže vam da budete sam svoj liječnik. Potječe iz kineske medicine, a uključuju pritiskanje […]

Ove vježbe će biti od velike koristi jer pomažu smirenju upale, i samim tim, ublažavanju boli. Naravno, ispočetka neće biti lako, zato se vježbe izvode polako, povećavajući istezanje na izdahu. Kada disk, uslijed protruzije, vrši […]

SASTOJCI: 1 jaje malo soli 1 prašak za pecivo 1/4 l jogurta brašna toliko da testo bude mekše PRIPREMA: Pomešati sve sastojke, i dodavati brašno dok se ne napravi mekano testo Ostaviti ga da stoji […]

Suština ove sarmice je – baš to, sarmice, ne sarme ko šaka…i…crni luk…punooooo crnog luka uz dodatak mnogo začina i dinstanja. Za početak, pripremiti: 10 srednjih glavica crnog luka (barem kilogram) 700 gr svinjskog mlevenog […]

Moskovski doktor Aleksandar Šišonin govori ono što vam ni jedan doktor do sada ne bi rekao. Njegovi oštri odgovori nemilosrdno ruše sve nedoumice moderne medicine. Evo što je rekao o hipertenziji.“Pričajmo danas o glavnom ubici […]

Lekovita svojstva karanfilića se široko koriste u kineskoj medicini. Ovaj mirisni začin je sposoban da izleči mnoge bolesti zbog svog jedinstvenog sastava. Karanfilić sadrži provitamin A (beta-karoten), vitamine B, vitamine C, E, omega-3 masne kiseline, […]

Lan je broj 1 ako želite da smršate: Svi recepti za mršavljenje Normalizuje hormone, smanjuje višak kilograma, poboljšava digestivni trakt Laneno seme ima snažne zdravstvene koristi! Stoga je izuzetno cenjeno. Laneno seme blagotvorno deluje na […]