![](https://prirodni-lijekovi.com/wp-content/uploads/2023/07/631835d5-3f38-4194-bec5-4a5f0a0a0a64-553265-otecene-noge-kf-690x480-1.jpg)
Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala.
No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.
Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.