Day: December 20, 2023

Kupus dijeta spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udjelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana. Oni koji su se pridržavali ovog režima ishrane, govore da daje […]

Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od […]

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u […]

Ovaj moćan začin je bogat antioksidansima, magnezijumom, vitaminima A i C, a u kombinaciji sa vodom čini neverovatne stvari za organizam Kumin je začin čudesnog dejstva na organizam i sveukupno zdravlje čoveka. Jača imuno sistem, […]

Melem od ljekovitog bilja i aloe vere, napravljen po receptu bake ruskinje pomogao Lidiji Vučković da zaustavi napredovanje bolesti. Prije šesnaest godina Lidija Vučković obolela je od multiple skleroze, progresivnog oboljenja koje se, kako se […]

Bila sam nekoć na godišnjem odmoru na farmi, i otišla sam na doručak. Naručila sam jaja , a kad su mi poslužili, bila sam iznenađen vidjeti žumanjke koji su bili narančasti, a ne žut. Ja […]

Bademi su zdravi jer su bogati vitaminom E cinkom, magnezijumom kao i kalcijumom. Oni su dobri su za rad spolnog sistema. Ipak, ne trebate ih previše konzumirati, dovoljno je 4 ili 5 dnevno zbog amigdalina […]

Iako su puna proteina i zdrava, treba obratiti pažnju na količinu. Jaja su jedan od najsnažnijih paketa hrane koji možemo da unesemo u naš organizam, kada je riječ o hranljivoj vrijednosti. Zajedno sa mlijekom, jaja […]