Zdravlje

Biljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdrava. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete da pojačate osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u […]

Vitamin D je neophodan za održavanje metaboličkih procesa u tijelu, za zdravu kožu i lijepu kosu. Ovaj vitalni vitamin je uključen u sintezu polnih hormona, metabolizam ćelija i štiti od osteoporoze. U periodu jesen-zima tijelu […]

O sjemenu komorača se sve više piše, zbog odličnih sastojaka koji imaju malo kalorija, a mnogo važnih hranljivih sastojaka. Ono je bogato vlaknima, vitaminima C, E i K, kao i mineralima kao što su kalcijum, […]

Mnogi ljudi su ga isprobali i zadovoljni su rezultatom, ali jedna žena je odlučila da javno otkrije svoje iskustvo i tačan recept koji je koristila, jer je za mjesec dana drastično smršala Prethodnih mjeseci, internetom […]

Baba Vanga, iako je bila slijepa, vidjela je više od mnogih – detalje prošlosti i dubinu budućnosti. Njena proročanstva i danas se ostvaruju. Baba Vanga, iako je bila slijepa, vidjela je više od mnogih – […]

Dijabetes je veoma česta bolest. Kako biste je spriječili potrebno je da jedete zdravu hranu i da se oslobodite stresa i nervoze. Ako već bolujete od ove bolesti., trebate znati da nije kraj svijeta, potrebno […]

Nedavna studija objavljena u časopisu ‘Cancer Causes and Control’ ustanovila je kako među američkim Amišima gotovo uopće nema slučajeva raka ii da su oni najzdraviji ljudi u Americi. Osim što jedu zdravo i prirodno, Amiši […]

Svako od nas ima užitak kada je hrana u pitanju. Ako pitate nutricioniste, to jeste dobra opcija, jer potpuno lišavanje hrane koju volimo može da ima negativan efekat. Kasnije je jedemo u većim količinama nego […]

Orasi nude važne hranjive sastojke koji podržavaju zdravlje mozga, a naučni dokazi sugerišu da mogu igrati ulogu u održavanju i poboljšanju kognitivnog zdravlja Orasi nude važne hranjive sastojke koji podržavaju zdravlje mozga, a naučni dokazi […]

Ako konzumirate med i jabučni ocat u njihovom neprerađenom, sirovom obliku, uživat ćete brojne zdravstvene prednosti. Ako ove dvije namirnice sastavite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba meda čini okus pića još ugodnijim. […]