Zdravlje

Predstavit ćemo vam sastojke koji mogu pomoći smanjiti bore i usporavaju proces. Najbolji dio o ovim sastojcima jest da su jeftini i lako ćete ih naći, a vjerojatno ih već ih imate u svojoj kuhinji. […]

Doktorica Svetlana Stanišić, stručnjak za ishranu i profesor fizičke hemije, objasnila je koju ulogu ima naš želudac i šta sve doprinosi stvaranju gastritisa – upale sluzokože želuca. Ona je ispod jedne objave na svojoj društvenoj […]

Mnogima od nas kofein je neophodan da se probudimo i dobijemo energiju za početak dana. Međutim, previše kofeina dnevno ima negativan učinak na vaše tijelo. Postoje znakovi i simptomi koji mogu ukazivati ​​na to da […]

Opšte je poznato da nokti mogu da otkriju mnogo o zdravlju, u zavisnosti od njihove boje i oblika, a njihova struktura mnogo govori o stanju vašeg orgnizma. Vjerovatno ste primijetili da vam se ponekad na […]

Krastavci obiluju vlaknima, magnezijumom i kalijumom i korisni su za snižavanje krvnog pritiska. Zbog visokog sadržaja kalijuma i vode, ovo povrće ima blage diuretičke osobine koje podržavaju kontrolu krvnog pritiska. Kardiovaskularnom sistemu su potrebni magnezijum, […]

Ocat je jedan od najljekovitijih darova prirode čovječanstvu, a njegova hiljadugodišnja upotreba to i dokazuje. Jedna od najpoznatijih vrsta je jabučni ocat. Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac […]

Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmjeni materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne […]

Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su […]

U prohladnim i hladnim danima i noćima, počinjemo da mislimo o tome da se možemo ugrejati sa nekim aromatičnim napitkom od biljaka. Osigurani sa najraznovrsnijim biljkama kod kuće, kao i sa bar dvije tegle meda, […]

Mnoge dame muče muku sa viškom kilograma, a danas vam donosimo odličan trik kako da se riješite viška i to pomoću vode. Naime, istraživanje Univerziteta u Illinoisu utvrdilo je kako povećan unos vode može utjecati […]