Articles by urednik

Jutarnja banana dijeta obećava skidanje 1 do 5 kilograma za nedelju dana, bez nekog posebnog odricanja i ulaganja. Upravo je zbog toga postala veoma popularna nakon što ju je predstavio Japanac Hitoshi Watanabe u istoimenoj […]

I još kad se dodaju krompirići… nema ničeg slasnijeg. Međutim, čak i iskusnim domaćicama se dogodi da pileća kožica ne bude hrskava onako kako bismo željeli. I zato, primenite ovih nekoliko trikova i uživajte u […]

Studije u Njemačkoj su potvrdili da stevija može pomoći kod odricanja od pušenja ovisnosti o alkoholu. Ova biljka iz porodice krizantema, potiče iz Paragvaja i koristi se kao prirodni zaslađivač stoljećima. U Južnoj Americi i […]

Određena hrana tijelu šalje signale da počne sa dvostruko bržim sagorijevanjem masti i da prestane da ih skladišti, a jedna od najmoćnijih namirnica sa takvim svojstvom jeste jogurt. Studije pokazuju da tri šolje jogurta dnevno i […]

Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili djeca! Na primjer, šolja mlijeka pred spavanje pomoći će vam da brže […]

1. Saveznik u borbi protiv depresije 2. Čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema 3. Pokreće rad crijeva i pomaže pri detoksikaciji organizma 4. Poboljšava varenje 5. Štiti tijelo od nastanka dijabetesa 6. Odličan je afrodizijak 7. Sadrži […]

Osim toga, pogrešne higijenske navike mogu dodatno da doprinesu spolja da se ovaj problem pogorša. Ukoliko želite da ih se riješite na prirodan način, pokušajte slijediti ova pravila. 1.Nosite odjeću od prirodnih materijala u kojoj […]

Kukuruz je omiljena letnja poslastica mnogih ljudi, ali nutricionisti i poštovaoci zdravog načina života imaju dvosmislen stav prema njemu. Kukuruz je bogat biljnim proteinima, vitaminima, mineralima i antioksidansima – karotenoidima, koji mu daju jarko žutu […]

Naime, na rukama se nalaze najosetljiviji receptori za dodir koji su preko nerava povezani sa mozgom. Međutim, ukoliko je neki od tih nerava oštećen ili pritisnut, mozak ne može da odgovori na signale koje receptori […]

Maske za kosu od jaja su stari recept koji su koristile žene za njegovanje vlasi, a popularnost ovog tretmana nije opala ni danas. Jaja su lako dostupna namirnica, a u njihovom sastavu najvažniji su proteini, […]