Articles by urednik

Peršun se obično koristi kao začin u kuhanju, ali ova biljka očigledno ima i brojna ljekovita svojstva. Ova zelena biljka je prava nutricionistička energija sa vitaminima A, B, C i K i mineralima kao što su […]

Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O tome se vrlo malo priča. Priroda favorizuje debljinu. Imamo dokaze da su oni koji su gojazni mnogo vitalniji”, kaže prof. dr […]

Predrag Nenadić je pisao o “kupus dijeti” njenim prednostima i manama, a mi vam donosimo recept za čorbu sa kojom se brzo i lako mršavi. Nutricionista Predrag Nenadić važi za jednog od najpoznatijih nutricionista sa […]

Veliki nivo zgađenja, promjena vremena, razni virusi, kao i duvanski dim nepovoljno utiči na respiratorne organe. U ovom periodu zdravlje pluća je na prvom mjestu zbog pandemije korona virusa. Određene namirnice mogu zančajno da pomognu […]

Pripremite marinadu od ulja i začina, stavite meso unutra i ostavite preko noći u hladnjaku. Sat do dva prije pripreme ubacite unutra još i nekoliko kriški kivija – on sadrži proteolitičke enzime koji potpomažu razgradnju […]

Bilo da je okidač u peruti kućnih ljubimaca, kikiriki maslacu ili ubodu pčela, ovi histamini kod osoba s alergijama uzrokuju širok raspon simptoma. Pa, kako prepoznati da li ste na nešto alergični? Jedini način na […]

Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje! Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer […]

Tajna je u tome što rakija podstiče cirkulaciju, pa ćete čim je nanesete na tjeme osjetiti osjećaj toplote i peckanja. Postupak nanošenja je veoma jednostavan: uzmite malo rakije i nanesite je direktno na kožu glave. […]

Možda vjerujete da je ovo povrće samo ispunjeno vodom i možda s nešto malo vlakana, međutim, u krivu ste jer je ovo povrće puno korisnije i ima mnogo više prednosti nego što mislimo. Nastavite čitati […]

1. Voda kao lijek za Ešerihiju koli Nijedan lijek za Ešerihiju koli neće biti djelotvoran bez uzimanja većih količina vode. Pijenje puno tečnosti može pomoći da izbacite bakterije iz vašeg tijela. Voda je najbolja. Većina […]