Articles by urednik

Upravo ovom temom bavio se prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu. Ovaj stručnjak nam je otkrio možemo li se sami “detoksirati” voćnim sokovima i kada je […]

U posljednje vrijeme, naročito od kako je počela pandmija korona virusa, sve češće se govori o vitaminima. Pa su tako mnogi počeli na svoju ruku da uzimaju ove suplemente. Iako se oni kupuj bez recepta […]

Ovo su simptomi poremećenog rada nadbubrežne žlezde: Prvi znak je hronični umor, koji ne popušta nakon dugog i čvrstog sna, ometa rad. Obratite pažnju na druge karakteristične simptome: nesanica uprkos umoru; žudnja za slatkim; rasejana […]

70% ljudskog tijela je voda, iz čega nije teško zaključiti da unos vode igra važnu ulogu u održavanju normalnih tjelesnih funkcija. 75% mišića je voda. Kosti takođe sadrže vodu, oko 25%. Čak 82% krvi je […]

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i […]

Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rješenje, i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u […]

Dani koji su nastupili, primorali su nas da više vremena provodimo u zatvorenom prostoru i izlažemo se raznim toksinima, koji i u manjim količinama izazivaju zdravstvene teškoće i samim tim ugrožavaju kvalitet života. Osim toga, […]

Mnogi od nas se bore sa bubuljicama i zbog toga posežemo za skupim proizvodima koji su puni štetnih materija i hemikalija. Ti proizvodi nam ne pomažu, a čak mogu samo pogoršati stanje. Umjesto toga, bolje […]

Pločice u kupatilu mogu da postanu leglo plesni ukoliko ih ne čistite od vlage i prljavštine, i uklanjanje buđi može da bude vrlo naporno. Zato su svi savjeti koji olakšavaju čišćenje pločica i fuga uvijek […]

Tvrde i ispucane pete problem je koji muči i žene i muškarce, a ne borimo se s njim samo tijekom ljeta… Kupanje u vrućoj vodi, težina, genetske predispozicije i neodgovarajuća obuća samo su neki od […]