Zdravlje

Najbolji čajevi za zatvor, problem koji muči najveći broj ljudi u današanje vrijeme. Saznajte koliko su djelotvorne kopriva, komorač i korijander i kod problema sa gasovima i nadutošću. Najbolji čajevi za zatvor, problem koji muči […]

Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama koji imaju lošu krvnu sliku. Nakon nedelju dana ćete primijetiti prve promjene, a za dva mjeseca če vam krvna slika biti odlična. Pored popravljanja krvne slike, sirup […]

U ove dane kada haraju virusi, malo šta prija kao šolja toplog čaja. Osim što fino ugriju, oni svojim nevidljivim, ali izuzetno korisnim sastojcima blagotvorno djeluju na cijeli organizam. Ipak, vrlo je važno znati koji […]

Doručak za mršavljenje trebalo bi da sadrži jaja i jedan neočekivani dodatak, kaže nutricionistkinja! Ako pokušavate da skinete koji kilogram, nutricionisti imaju savjete vezane za obroke koji će vam pomoći da ostvarite taj cilj! Doručak […]

Pored toga što je samo suho grožđe prirodan diuretik koji je pun vlakana koja pomažu varenju, ovo nevjerovatno voće takođe sadrži antioksidante koji se bore protiv starenja Ako je procenat masti u jetri veći od […]

Naše bake i mame su znale mnogo narodnih recepata, koji su se prepisavali iz jedne sveske u drugu. Oni koji su se pokazali najboljima su opstali, a takav je i ovaj recept za napitak koji […]

Sok od kupusa kao lijek ima brojna pozitivna dejstva na naš organizam. Jedna od njih je regulacija šećera u krvi. Za dijabetičare je svakako preporučljivo konzumirati ga. Nakon njegovog unošenja u organizam, vrlo brzo se […]

Biljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdrava. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete da pojačate osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u […]

Vitamin D je neophodan za održavanje metaboličkih procesa u tijelu, za zdravu kožu i lijepu kosu. Ovaj vitalni vitamin je uključen u sintezu polnih hormona, metabolizam ćelija i štiti od osteoporoze. U periodu jesen-zima tijelu […]

O sjemenu komorača se sve više piše, zbog odličnih sastojaka koji imaju malo kalorija, a mnogo važnih hranljivih sastojaka. Ono je bogato vlaknima, vitaminima C, E i K, kao i mineralima kao što su kalcijum, […]