Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo […]
Ne samo da su ukusni, pistaći su i veoma zdravi. Oni poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i metabolizam, smanjuju holesterol i usporavaju starenje. Evo zašto treba da jedete pistaće svakog dana: – Pistaći sadrže moćan antioksidant lutein. […]
Višnja kao voće spada u kategoriju super zdrave hrane. Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima tako da ih možemo jesti u neograničenim količinama. Višnje su odličan izvor vitamina […]
Topli dani su uveliko počeli, ali meteorolozi najavljuju jako sparno i vruće ljeto. Drugim riječima, tropski dani nam tek predstoje, zbog čega treba dodatno da obratimo pažnju na neželjene zdravstvene posledice. Čak i oni koji […]
Trava rusa nije samo poznati narodni lijek protiv bradavica, već se koristi i za čišćenje jetre, protiv astme, stomačnih tegoba i žučne kese. Rusa ili rosopas, lastavica, lišaj, zmijsko mlijeko, lastavica (Chelidonium majus) je neobično […]
Užurbani način života nam ne ostavlja vremena da svakog dana možemo čistiti kuću, a posebno brisati prašinu sa stvari. Najčešće u prodavnicama uzimamo stredstva za čišćenje, ali problem je što sastojci u njima imaju negativno […]
Mnogo različitih bolesti i stanja uzrokuju hroničnu bol. Jedan od najčešćih je artritis. Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis, stanje u kojim su zglobovi bolni, a u konačnici može dovesti do tolike boli da […]
Čuvarkuća je višegodišnja biljka koja može da naraste i do 30 centimetara. Što se tiče njenog opstanka u prirodi, veoma dobro podnosi i niske i visoke temperature. Otporna je na sušu, jer je unutrašnjost njenih […]
Sa svojih 90 različitih sastojaka, od čega je 20 minerala i vitamina, jabukovo sirće je temeljni sastojak zdravlja i vitalnosti. Samo je jedna kašičica sirćeta dovoljna da se zadovolji dnevna potreba organizma. Ono povoljno djeluje […]
Trava iva (lat. teucrium montanum) vrlo je ljekovita biljka koja raste u planinskim krajevima diljem svijeta. Kod nas je poznata i pod nazivima dupčac i gorski cmilj, a iskusnom nalazniku vrijedi kao zlato. Prepoznatljiva je […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes