Zdravlje

Dijabetes je veoma česta bolest. Kako biste je spriječili potrebno je da jedete zdravu hranu i da se oslobodite stresa i nervoze. Ako već bolujete od ove bolesti., trebate znati da nije kraj svijeta, potrebno […]

Nedavna studija objavljena u časopisu ‘Cancer Causes and Control’ ustanovila je kako među američkim Amišima gotovo uopće nema slučajeva raka ii da su oni najzdraviji ljudi u Americi. Osim što jedu zdravo i prirodno, Amiši […]

Svako od nas ima užitak kada je hrana u pitanju. Ako pitate nutricioniste, to jeste dobra opcija, jer potpuno lišavanje hrane koju volimo može da ima negativan efekat. Kasnije je jedemo u većim količinama nego […]

Orasi nude važne hranjive sastojke koji podržavaju zdravlje mozga, a naučni dokazi sugerišu da mogu igrati ulogu u održavanju i poboljšanju kognitivnog zdravlja Orasi nude važne hranjive sastojke koji podržavaju zdravlje mozga, a naučni dokazi […]

Ako konzumirate med i jabučni ocat u njihovom neprerađenom, sirovom obliku, uživat ćete brojne zdravstvene prednosti. Ako ove dvije namirnice sastavite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba meda čini okus pića još ugodnijim. […]

Medicina za liječenje stresa uglavnom nudi samo lijekove, a evo kako “izliječiti” stres bez lijekova i loših navika, po savjetu čuvenog doktora Branimira Nestorovića Medicina za liječenje stresa uglavnom nudi samo lijekove, a evo kako […]

Bundeva je jedna od najkorisnijih namirnica i preporučuje se u svakodnevnoj ishrani Bundeva ima oko 90 odsto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C, B1, B2, B3, […]

Sezona virusa uveliko vlada. Svi se žale na one dobro poznate simptome kao što su temperatura, malaksalost i naravno bol u grlu i kašalj. I dok je svakako najbolje rješenje posjetiti ljekara, ipak nije na […]

Obje vrste krompira bogate su ugljenim hidratima i to specifičnom vrstom ugljenih hidrata koji održavaju crijeva zdravima. Konzumiranje crvenog i bijelog krompira također vam može pomoći da unosite dovoljno kalijuma i vitamina C. Posmatrajući udeo […]

Možda vam je dosadilo da slušate to kako trebate prestati pušiti. Iako znate sve štetnosti koje duhan donosi, vi ne želite da promijenite tu lošu naviku. Ipak, trebali biste. Informišite se i pronađite kakvi se […]