Zdravlje

Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog crijeva, prostate, i još mnogo toga. […]

Mnogim ljudima veliki problem predstavljaju masnoće u predjelu stomaka, a prekomjerno nakupljenje masnoće može izazvati brojne vrste bolesti. Srećom, postoji lijek koji nam tu može pomoći, a jedan od djelotvornijih je lijek sa šljivama. Potrebni […]

Mogli biste se osjećati loše i žalosno jer imate natečena stopala i prste te ne možete nositi omiljene cipele, a ponekad ni obavljati dnevne obaveze. Zadržavanje vode u tijelu, odnosno edem događa se kada se […]

Koliko ustvari smijete smršati… Zdrava ishrana je vrlo bitna, ukoliko želimo ostati zdravi ili izliječiti se od neke bolesti, zdrava ishrana je ključna. Pored toga, trebamo regulisati kilažu. Prvenstveno to činimo zbog zdravlja, a naravno […]

U potrazi za pravim, sočnim paradajzom često ćemo se jako razočarati. Kao da žvaćeš papir”, kažu mnogi. Možda ste se zapitali zbog čega je ukus tog paradajza takav, to jest zašto uopšte nema ukus. Jedno […]

Razne vrste tumora se mogu uspješno liječiti ukoliko se otkriju na samom početku. Zbog toga je od velike važnosti odlazak liječniku kod primjećivanja prvih simptoma, kao i redovit liječnički, ali i samopregledi. Postoje namirnice koje sadrže […]

Bokvica sadrži jedinjenja koja su djelotvorna protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije. Svježe iscjeđen sok preporučuje se za čišćenje krvi, kod svih vrsta čireva, za pomoć kod otečenih žljezda i hemoroida. Sebastijan Knajp je isticao da će rana […]

auvek mladi… Da li i vi maštate o ovom večitom idealu i želji miliona ljudi širom planete? Ukoliko je vaš odgovor pozitivan, možda imamo lepu vest za vas. Da li ste čuli za biljku pod […]

Inka bobice imaju više antioksidanasa od godži bobica i drugog suhog voća. Suhe inka bobice su bogate vlaknima (19g vlakana u 100g voća, ili 8g u 1/4 šolje – 45g). Još važnije od količine vlakana […]

Da znate koliko su zdrave redovno bi ih jeli… Grožđice su odličan izvor energije te sadrže djetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko više antioksidansa od svejžeg grožđa. Grožđice nastaju sušenjem grožđa i jedna su od […]