Month: January 2024

Namirnica koja je prepuna vitamina C bila je glavna za eksperiment koji je sprovela nutricionistkinja Angela Koljos Dimitrakopuljos. Stručnjaci kažu da kiseli kupus treba da bude dio svačije trpeze jer jača imunitet i ima brojne […]

Pire krompir jedan je od najukusnijih priloga brojnim specijalitetima sa mesom, ali i najjednostavniji za pripremu. I zaista ga jeste lako napraviti, ali ipak postoji trik koji ga može učiniti još boljim. Naime, sve što […]

kardiovaskularnih bolesti. Često se spominju antioksidativna oštećenja na stanicama, ali znate li da LDL kolesterol oksidira? Zapravo, oksidacija ove vrste kolesterola je ključni korak u razvoju bolesti srca. Upravo to mogu spriječiti borovnice. Antioksidansi u […]

Nervoza, anksioznost, depresija danas su zbog postojeće krize prisutne svuda oko nas. Ali, ako želite, možete pomoći sebi u mjeri u kojoj ćete uzimanje lijekova svesti na minimum. Receptura koju je novinska agencija Atrakcija izradila […]

Prema njenim rečima, suplementi su sve popularniji, jer se ljudi plaše bolesti, a veoma mali broj pacijenata u stvari kupuje skupe citostatike i lekove, pa farmaceuti upravo zarađuju na ovim dodacima ishrani. – Da se […]

Krvni pritisak je kao termometar za zdravlje. Visok krvni pritisak znači da vaše srce radi teže kako bi ispumpalo krv. Ovo je opasno jer može dovesti do infarkta, cerebralne tromboze ili poremećaja bubrega. Iz tog […]

Rektalni problemi, nažalost, mogu pogoditi svakog i u svako vrijeme. Međutim, postoje stvari koje možete odraditi kod kuće i olakšati si simptome ili ih trajno ukloniti. Ležeći je položaj najprikladniji za one koji pate od […]

Konzumiranje zdravih namirnica ključno je za očuvanje zdravlja celog organizma, od prevencije i lečenja od raznih virusa, do produženog životnog veka, ističe poznati ruski lekar i televizijski voditelj, Aleksandar Mjasnikov. On je priznati kardiolog, a […]

Uvijek je zgodno imati bijeli luk pri ruci u kuhinji – većini specijaliteta daje poseban ukus, a nerijetko se u našem narodu koristi i sirov ili u različitim napicima i smjesama kao starinski lijek za […]

Namirnica koja uspješno usporava starenje, koristi za pripremu raznih  tijesta ali i kao začin mesu i povrću. Nadaleko je poznat tahini, pasta koja se sprema mljevenjem pečenog sjemena.  Od sjemenki se čak pravi i mlijeko. […]